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日本纳豆激酶有效果吗?专家告诉你正确的服用
作者:admin 来源:未知 点击: 发布日期: 2021-07-29 10:46
信息摘要:
据《中国心血管病报告2017》显示,全国每年有超过300万人因心脑血管病死亡,超过疾病死亡总人口的40%,平均每10秒就有1人因该病去世。心脑血管疾病已成为我国巨大的社会健康问题,...
 据《中国心血管病报告2017》显示,全国每年有超过300万人因心脑血管病死亡,超过疾病死亡总人口的40%,平均每10秒就有1人因该病去世。心脑血管疾病已成为我国巨大的社会健康问题,由于心脑血管疾病“四高一多”的危险特征,“防大于治”已成为医学界对心脑血管疾病的普遍共识。纳豆激酶作为当今发达国家常用的心脑血管病预防产品,于2014年得到我国批准认可,自此逐渐走入国人视野。但我国对纳豆激酶的研究起步较晚,国内纳豆激酶市场鱼龙混杂,商家对产品用法意见不一。大量消费者在缺乏科学指导的情况下以错误的方式进行服用,导致效果不佳,从而对纳豆激酶产品丧失信任。那么,到底如何服用纳豆激酶才是正确的?
     纳豆激酶在日本有20年服用历史,作为纳豆激酶产品的原产地和全球最大的市场,来自日本的建议无疑是最具参考性的。2018年5月18日,在中国保健协会科技发展部指导的 “518心脑血管日中日论坛暨纳豆激酶团体标准研讨会” 上,峰会特邀嘉宾、日本东京医科大学教授滨冈隆文,和日本纳豆激酶协会会长目黑召彦两位专家,就如何正确服用纳豆激酶产品来预防血栓,进行了权威解读。
      
      峰会上,滨冈隆文教授介绍说,血栓的主要成分是纤维蛋白,而纳豆激酶的功效是通过分解纤维蛋白来溶解血栓。那么如何量化纳豆激酶对血栓的溶解能力?国际上以FU作为单位来表示。FU(Fibrin Unit,中文直译“纤维蛋白单位”)是表示纳豆激酶所含溶解纤维蛋白能力的活性单位。一般来说,FU数值越大,则说明纳豆激酶的活性含量越高,溶解血栓能力越强。因此购买和服用纳豆激酶,我们首先要搞清楚该产品有多少FU的纳豆激酶活性含量。目前,市售产品通常有800FU、1500FU等。
      
       滨冈隆文教授表示,纳豆激酶是有很强的血栓溶解能力的,但人体必须要摄入一定的量,才能够起到预防血栓的效果。国际研究表明,每日摄入2000FU含量的纳豆激酶,才能在人体内保持良好的溶解血栓活性,能够预防血栓的形成。
       日本纳豆激酶协会会长目黑召彦确认了滨冈教授的说法。他表示,日本纳豆激酶协会推荐的纳豆激酶摄取量为2000FU/日以上。所有获颁协会JNKA标志认证的产品,在注明的服用方式中,需保证消费者每日摄取量不低于2000FU。这是协会颁发JNKA认证标志的重要基准之一,用来保证经过JNKA认证产品能够为消费者带来真实的功效。
 
        目黑召彦同时表示,对于无法保证良好生活习惯的人群,如工作压力大、三高的中青年,以及老年人、糖尿病患者等,为有效预防血栓,应长期服用纳豆激酶产品。
所以,无论我们购买的纳豆激酶产品用量上如何写,每天都应保证自己服用2000FU及以上的含量。如购买的是每粒800FU含量的产品,那么每天应该吃3粒,保持长期服用。
  
      目黑召彦会长表示,据日本的统计数据显示,血栓较容易发生在深夜到清晨这段时间内。因为人体受生物钟影响,夜晚时血流速度减慢,同时某些睡眠姿势压迫动脉,造成血液循环不畅。而夜间身体又不能得到水分补充,血液变的更加粘稠,容易导致血栓的生成。因此服用纳豆激酶的最佳时间,应在晚餐后至睡觉前这段时间内服用。
      请牢记纳豆激酶的正确服用方式:
1. 应长期服用纳豆激酶;
2. 每日应服用不低于2000FU含量的纳豆激酶;
3. 应在晚餐后至睡觉前的时间段服用。
 

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